مثال هایی از حجم مبنا

تعریف شدت و حجم تمرین و نحوه محاسبه آن ها

در تمرینات بدنسازی در یک گوشه رینگ تمرینات با حجم بالا و در سمت دیگر تمرینات با شدت بالا را داریم. در هر دو طیف افراد موفقی داریم. تمرینات با حجم بالا مثل کریس جونز و تمرینات با شدت بالا همانند مایک متیو.

امروز قرار نیست که در خصوص جنگ میان این دو سبک و اعلام برنده صحبت کنیم. در این مقاله، این دو فاکتور و نحوه محاسبه آن ها را تعریف می کنیم.

حجم تمرین چیست و چگونه محاسبه می شود؟

حجم تمرین به تعداد ست ها،تکرار ها و وزنه هایی که بلند می کنید بر می گردد. اندازه گیری این فاکتور با استفاده از دو روش زیر صورت می گیرد.( این دو روش ساده ترین راه محاسبه حجم تمرین می باشد)

تعداد کل تکرارها

کل وزن های جابه جا شده

مثلا شما 4 تمرین برای گروه عضلانی سینه انجام می دهید. هر حرکت 4 ست است و هر ست دارای 8 تکرار. محاسبه حجم تمرین برای عضلات سینه بصورت زیر است:

تعداد تمرین های یک گروه عضلانی× تعداد ست ها×تعداد تکرارها که برای مثال بالا معادل 128 است.

در حالت دوم وزنه ها نیز در محاسبه حجم دخیل اند. به عنوان مثال شما 4 ست پرس زیر سینه هالتر با وزنه 225 پوند می زنید که هر ست شامل 8 تکرار است. حجم تمرین شما در اینجا 7200 پوند است. محاسبه حجم تمرین با این روش صحیح تر است.

پس همان طور که در بالا مشخص است برای افزایش حجم تمرین باید تعداد تکرارها، ست ها و وزن وزنه ها را افزایش داد. البته باید توجه داشت که این افزایش وزنه بر تعداد تکرار و ست اثر گذار نباشد و سبب کاهش آن ها نشود.

به عنوان مثال شما 4 ست با 12 مثال هایی از حجم مبنا تکرار و وزنه 50 پوندی انجام می دهید و برای افزایش حجم تمرین 4 ست با 12 تکرار با وزنه 55 پوندی انجام دهید.

شدت تمرین چیست و چگونه محاسبه می شود؟

شدت تمرین به این برمی گردد که وزنه های انتخابی شما چقدر سنگین است و با فاکتور یک تکرار بیشینه در ارتباط است. به عنوان مثال اگر حداکثر وزنه برای یک حرکت 100 پوند باشد و فرد از وزنه 85 پوندی استفاده کند شدت تمرین برابر است با 85% یک تکرار بیشینه.

چه تمرینی شدت بالا محسوب می شود؟

در بدنسازی با شدت بالا وزنه ها به گونه مثال هایی از حجم مبنا ای انتخاب می شوند که فرد نتواند بیشتر از 7-6 تکرار در هر ست داشته باشد. به عبارتی باید از وزنه هایی استفاده کرد که حداقل 90-85% تکرار بیشینه باشد.

چه تمرینی حجم بالا محسوب می شود؟

تعریف حجم بالا کمی مشکل تر از شدت بالا می باشد و البته این مسئله کمی سلیقه ای است. اما گفته می شود که تمرین با حداقل 20 ست که هر ست حداقل 10 تکرار با استفاده از وزنه هایی که 70-65% تکرار بیشینه باشند، تمرین با حجم بالا تلقی می شود.

همان طور که از بالا برمی آید نمی توان تمرینی انجام داد که حجم و شدت بالایی داشته باشد و لطفا این دو سبک را با هم اشتباه نگیرید. اگر شما یک سوپر ست با تکرارهای بالا انجام دهید به معنای این نیست که تمرینی با شدت بالا انجام داده اید.

مثال هایی از حجم مبنا

براساس اعلام رییس مجلس، از هر دو فارغ التحصیل دانشگاهی یکی بیکار می‌ماند و نرخ بیکاری این گروه ۴۲درصد است. مقامات دولتی درباره ورود ۴.۵میلیون نفر دیگر به صف ۱.۲میلیونی بیکاران درس خوانده هشدارمی‌دهند.

بازرسی از ۱۰ بانک متقلب

وزارت دادگستری آمریکا و کمیسیون معاملات کالای فیوچرز اعلام کرده‌اند تحقیقاتی را در راستای بررسی نحوه قیمت گذاری طلا و دستکاری و تقلب در این زمینه از حداقل ۱۰ بانک در لندن انجام خواهند داد.

از آزادسازی نرخ بلیت‌هواپیما چه نصیب مردم شد؟

حزب الله : اوایل امسال بود که دستور رسمی آزادسازی نرخ بلیت هواپیما صادر شد؛ اتفاقی که قرار شد با هدف افزایش کیفیت خدمات‌دهی به مسافران اجرا شود.

"سنا" حریف دلالان ارزی خواهد شد؟

با گذشت بیش از ۳۵ روز از این بخش‎نامه قیمت گذاری در بازار ارز سامان نیافته که هیچ، فعالیت دلالان هم بر اساس مشاهدات خبرنگار ما بیش از پیش شده است!

ضرورت برگزاری جلسات معارفه اختراعات/ ایجاد صندوق‌های سرمایه‌گذاری جسورانه در آینده نزدیک

مدیرعامل فرابورس ایران با اشاره به لزوم برگزاری جلسات معارفه اختراعات با هدف تسریع در جذب سرمایه‌گذار، از ایجاد صندوق‌های سرمایه‌گذاری جسورانه در آینده‌ای نزدیک خبر داد.

پول کاغذی از کی در بازار ایران رواج یافت

یکی از دستاوردهای مهم اقتصادی دوره مغولان پیدایش پول کاغذی در این دوره است. پول کاغذی با نام «چاو» نخستین بار در زمان گیخاتو، شاه مغول، پا به عرصه وجود گذاشت.

«شب عید» هم بازار مسکن را تکان نداد

ریابکوف: امضای توافق نامه در مذاکرات هسته ای قطعیست

احمدي‌نژاد، ول‌كن مملكت نيست!

گروه بتا ذلیل بازار/حواستان به این شرکت باشد

در معاملات روز جاری شاخص بورس با افتی 95 درصدی به رقم 28 هزار و 103 واحد رسید که نشان از روند نسبتاً نزولی سهام اغلب شرکت های بورسی داشت.

پاسخ های مدیر عامل سیمان تهران به سوالهای خبرنگار بورس نیوز

سیمان تهران در ده ماه امسال از مجموع سیمان و کلینکر صادراتی کشور 15.17 درصد سیمان و 12.43 درصد کلینکر صادراتی را به خود اختصاص داده است.

"شپدیس" از نگاه بنیادی

مجتمع پتروشیمی پردیس با تولید سالانه 1،360،000 تن آمونیاك و 2،150،000 تن مثال هایی از حجم مبنا اوره ، بزرگترین تولیدکننده اوره و آمونیاك در سطح کشور است که حجم بالای تولیدات و فن­آوری برتر، هماهنگی با استانداردهای زیست محیطی، سهولت دسترسی به خوراك گاز طبیعی، خطوط حمل و نقل دریایی و برخورداری از تاسیسات ذخیره سازی و اسكله بارگیری اختصاصی برای صادرات محصول، از جمله مهمترین مزیتها و ویژگی های این مجتمع بوده که چشم انداز روشنی را برای جایگاه این شرکت در بازارهای بین المللی ترسیم می نماید.

نمونه گیری در روش کیفی

روش های کیفی داده بنیادند نه فراوانی محور. به این معنا که در این روش ها اگر کسی ادعایی را مطرح می­کند برای اثبات درستی آن، به تعداد یا درصد افرادی که مخالف یا موافق آن مدعا هستند اشاره نمی­کند بلکه تلاش می­کند به جای آن انسجام پاره های مختلف مدعیات خود را به مخاطب نشان دهد. لذا در این روش اساسا جامعه آماری، روش نمونه گیری و حجم نمونه به آن شکل که در روش تحقیق کمی مطرح است موضوعیت ندارد. ولی این سوال همچنان مطرح می­شود بالاخره در روش کیفی برای گردآوری داده ها به افرادی مراجعه می­شود، این افراد چگونه انتخاب می­شوند و چند نفر باید باشند. من در این یادداشت در قالب چند سوال به این موضوع می پردازم:

آیا نمونه گیری در روش کیفی به صورت تدریجی است؟

بله. در این روش افراد به شیوه تدریجی انتخاب می­شوند. بدین معنا که دستورالعمل از پیش تعیین شده ای برای انتخاب تعداد یا نوع خاصی از افراد در ابتدای تحقیق وجود ندارد. بلکه به مرور که عملیات گردآوری داده ها و تفسیر اطلاعات تان به پیش می رود مشخص می­شود سراغ چه کسانی باید بروید و چند نفر از آنها لازم است انتخاب بشوند. لذا بسیار اهمیت دارد که بدانید هر فرد جدیدی که به در روش کیفی به جمع نمونه تحقیق اضافه می شود پس از تجزیه و تحلیل کامل مصاحبه هایی صورت می گیرد که با اعضای قبلی انجام شده است. یعنی بر خلاف تصور رایج این کار درست نیست که شما اول بروید مثلا 20 مصاحبه کیفی انجام بدهید و بعد شروع کنید به تجزیه و تحلیل آنها!

روش انتخاب افراد در روش کیفی چگونه است؟

روش اصلی انتخاب نمونه در روش کیفی به صورت هدفمند یا تعمّدی است. به این معنا که شما ویژگیهای اصلی فردی را که باید با آن مصاحبه شود از قبل معین می­کنید و آنگاه وارد میدان می­شوید به دنبال کسی که تمامی آن مشخصات را داشته باشد یا خیلی به آن نزدیک باشد می­گردید و البته نگران آن هم نیستید که در انتخاب فرد مورد نظر اشتباه کنید زیرا شما همواره فرصت اصلاح روش انتخاب خود را دارید. گاهی اوقات در این روش برای انتخاب نفرات بعدی از روش گلوله برفی هم استفاده مثال هایی از حجم مبنا می­شود بدین معنا که از نفر قبلی درخواست می­کنید شخصی را بر اساس ویژگیهای تعیین شده توسط شما معرفی کند. ضمنا مواردی نیز هست که محقق بدون هیچ طرح و نقشه قبلی وارد میدان می­شود به این امید که کسی در تور گردآوری اطلاعات او بیافتد. با اینحال ممکن است محقق سوال کند از کجا بفهمیم که افراد مورد بررسی در روش کیفی چه ویژگی باید داشته باشند؟ به بیانی دیگر نقشه ای که برای انتخاب تعمّدی یا هدفمند افراد تهیه می­شود بر چه مبنایی استوار است؟ برای پاسخ به این سوال نمونه گیری نظری را توضیح می دهم.

نمونه گیری نظری چگونه انجام می شود؟

از آنجا که مبنای اصلی نقشه نمونه گیری در روش کیفی نظریه یا داستان یا تفسیری است که قدم به قدم در حال شکلگیری است، به این شکل از نمونه گیری در روش کیفی، نمونه گیری نظری گفته می­شود. به عنوان مثال هایی از حجم مبنا مثال تصور کنید که دو محقق به صورت مجزا در حال انجام تحقیقی در باره ازدواج سفید هستند. نفر اول نقطه شروع نمونه گیری خود را یک کارشناس مشاوره باسابقه قرار می­دهد و استدلال او هم این است که او یک مطلع کلیدی است که حتما تا به حال بارها طرف مشورت افرادی قرار گرفته است که ازدواج سفید کرده اند. این محقق اگر کارشناس مورد نظر اطلاعات کافی در باره این شکل از ازدواج نداشت، نگران نمی­شود بلکه به دنبال کارشناس جدیدی خواهد گشت. اما نفر دوم نقطه شروع کار خود را بر مبنای پرس و جوهای وسیع از دوستان و آشنایان، زوجی قرار می دهد که لااقل یک سال از ازدواج سفید آنها گذشته باشد چون اعتقاد دارد مشکلات اصلی این شکل از ازدواج پس از گذشت زمانی حدودا یکساله معلوم می­شود. با اینحال نگران نیست که در این ویژگی دچار خطا بشود، چون به محض آنکه در مصاحبه اول متوجه بشود که افرادی که در شرف این نوع ازدواج هستند اطلاعات ارزشمندی را دارند، نقشه انتخاب خود را برای نفر دوم تغییر می­دهد. حال اگر یکی از این دو محقق در ادامه گردآوری اطلاعات مثلا پس از پنجمین مصاحبه به این نتیجه مثال هایی از حجم مبنا برسدد که یکی از زمینه­های شکل گیری این نوع ازدواج سن و تحصیلات افراد است در گام سوم دنبال زوجی خواهد گشت که مثلا سن و سواد آنها بالا باشد تا با آنها اقدام به گفتگو کنند و اگر محقق دیگر گمان کند، دوری از خویشان و بستگان، این شکل از ازدواج را تسهیل می­کند، به جستجوی هدفمند زوجی خواهد رفت که اصالتا از شهر و دیار دیگری هستند.

اگر دقت کنید می بینید حدس و گمانهای بعد از هر مصاحبه مشخصات نفر بعدی را تا حد زیادی معین می­کند. از آنجا که اجزای اصلی نظریه یا داستان یا تفسیری که محقق در پایان تحقیق ارائه می­دهد همین حد و گمانهایی است که مبنای نمونه گیری قرار می­گیرد به این شکل از نمونه گیری اصطلاحا نمونه گیری نظری گفته می شود. در اینجا ممکن است این سوال مطرح شود که عملیات جستجو و انتخاب افراد متعدد تا کی باید ادامه پیدا کند و روند انتخاب نمونه چه هنگامی باید متوقف شود؟

حجم نمونه در تحقیق کیفی چقدر باید باشد؟

در پاسخ به این سوال باید گفت هر وقت در ادامه تحقیق و نمونه گیری به این نتیجه رسیدید که هیچ پاسخ جدیدی دریافت نمی کنید و افراد جدیدی همان پاسخی را می­دهند که افراد قبلی داده اند، اصطلاحا به اشباع نظری رسیده اید به این معنا که چنانچه در فرآیند نمونه گیری و گردآوری اطلاعات به مفهوم، یا مقوله یا حدس و گمان جدیدی از روابط بین مقولات نرسیدید، عملیات نمونه گیری و گردآوری اطلاعات را متوقف کنید. اما هنوز ممکن است محقق نگران باشد که از کجا مطمئن شوم واقعا نیازی به مصاحبه ها و مشاهدات و اطلاعات جدید نیست، در پاسخ به او توصیه می­شود از استقراء تحلیلی استفاده کند.

استقراء تحلیلی در نمونه گیری کیفی چه کاربردی دارد؟

محقق برای محکم کاری در مثال هایی از حجم مبنا حدس و گمان های عالمانه ی بعد از هر مصاحبه، تلاش می­کند نمونه­هایی را جستجو کند که ناقض آن حدس و گمان ها باشند. به عنوان مثال اگر طی مصاحبه با تعدادی از افراد که ازدواج سفید داشته اند، به این نتیجه برسد که مقوله محوری در این نوع ازدواج تعهدگریزی است، تلاش می­کند که ببیند آیا در نمونه­های بعدی زوج هایی پیدا خواهند شد که اتفاقا تمایل شدیدی به تعهد به همدیگر داشته باشند یا خیر. به بیانی دیگر در استقرا تحلیلی، محقق به بررسی انتقادی نظریه در حال شکل گیری خود می پردازد.

زمان واریز یارانه مهر ماه 1401 اعلام شد! | کالابرگ یا یارانه نقدی؟

وزارت تعاون پیشنهاد داد کالابرگ مهرماه یک دوره آزمایشی دیگر داشته باشد تا مردم با مشکل عدم خدمت مواجه نشوند و امیدوارم قبل از پایان سال این کار عملی شود.

۱۸ مهر ۱۴۰۱ - ۰۸:۴۸

کالابرگ آخرین تصمیم دولت برای بالابردن توان اقتصادی مردم است. کم بود مقدار یارانه ها باتوجه به وضعیت اقتصادی مردم، موجب این شده است که فعالان اقتصادی از عرضه کالابرگ الکترونیکی حمایت کنند. دولت تصمیم داشت کالابرگ را از اوایل تیرماه توزیع کند. کالابرگ الکترونیکی به صورت کاغذ جدا نیست و در همان حساب بانکی مردم عرضه میشود. باتوجه به شرایط اقتصادی بنظر میرسد دریافت کالابرگ الکترونیکی توان خرید مردم را بیشتر میکند.

سخنگوی اقتصاد درباره آخرین وضعیت کالابرگ گفت: این موضوع از دستور کار دولت خارج نشده است اما قرار شده گزارش عملکرد دوره آزمایشی در ستاد هماهنگی اقتصادی دولت ارائه شود که چنین شد.

وی افزود: وزارت تعاون پیشنهاد داد مهرماه یک دوره آرمایشی دیگر داشته باشد تا مردم با مشکل عدم خدمت مواجه نشوند و امیدوارم قبل از پایان سال این کار عملی شود.

کالابرگ به مهرماه می‌رسد؟

طبق گزارش‌ها قرار بود شهریور ماه آخرین ماهی باشد که دولت یارانه نقدی پرداخت می‌کند. طبق مصوبات مجلس دولت موظف به ارائه کالابرگ است.

پیش‌بینی می‌شد که دولت با آغاز فصل پاییز به سمت ارائه کالابرگ برود.

به نقل از مهر، رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس با اشاره به موانع اجرای کالابرگ الکترونیکی، اظهار کرد: دولت تا امروز گزارشی از زیرساخت‌های پایگاه رفاه جامع ایرانیان به ما ارائه نداده است.

محمدرضا پورابراهیمی متذکر شد: مطابق نشستی که در کمیسیون اقتصادی مجلس با وزیر قبلی تعاون، کار و رفاه اجتماعی داشتیم، اطلاعات پایگاه رفاه جامع ایرانیان ناقص است و برخط نیست.

پورابراهیمی تصریح کرد: در همان مقطع، گزارش‌هایی به ما ارائه شد که نشان داد بیش از ۴۰درصد از دستگاه‌هایی که باید به پایگاه رفاه جامع ایرانیان اطلاعات دهند، این کار را انجام ندادند و هیچ خط ارتباطی با پایگاه رفاه ایرانیان ندارند.

وی ادامه داد: برای مثال، سازمان ثبت اسناد و املاک کشور، سازمان بورس و بسیاری از مجموعه‌ها باید اطلاعات خود را به این پایگاه ارائه دهند، اما این کار را انجام ندادند.

نماینده مردم کرمان در مجلس شورای اسلامی گفت: علاوه بر این اطلاعات بخش عمده‌ای از مجموعه‌ها و دستگاه‌ها به پایگاه رفاه جامع ایرانیان به صورت آفلاین یا غیر برخط ارائه شده است. یعنی ارتباط برخط وجود ندارد و داده‌های آنان مربوط به ۶ ماه تا دو سال قبل است.

محمدرضا پورابراهیمی با اشاره به اینکه فرمول محاسباتی دهک‌بندی خانوارها برای دریافت یارانه کاملا اشتباه است، ادامه داد: فرمول محاسبه دهک‌بندی‌ها باید بازنگری شود. شاخص‌های ارزیابی برای بررسی دهک‌ها باید بر اساس داده‌های واقعی باشد و نباید صرفا مبنای درآمدی، ملاک عمل قرار گیرد.

پورابراهیمی افزود: برای مثال، فردی به بنده مراجعه کرده است و می‌گوید خودم معلم و همسرم نیز شاغل است و یارانه ما حذف شده است. وی توضیح داد که درست است من و همسرم هر دو شاغل هستیم، مثال هایی از حجم مبنا اما دو فرزند معلول داریم و درآمد ما با هزینه‌هایمان هم‌خوانی ندارد.

وی ادامه داد: همچنین فردی مراجعه کرده و می‌گوید که من نماینده کشاورزان در پرداخت قبوض آب و برق چاه هستم و به همین دلیل، کل مبالغ کشاورزان دیگر هم در حساب من متمرکز شده است تا قبوض را پرداخت کنم و یارانه من را حذف کردند. باید محاسبه شود که آیا این حجم از نقدینگی برای خود کشاورز است یا خیر و سپس درباره اعطا یا عدم اعطای یارانه وی تصمیم گرفته شود.

دولت موظف به پرداخت کالابرگ است

رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس بیان کرد: مجلس تصویب کرد که اگر دولت بخواهد ارز ترجیحی را در سال ۱۴۰۱ حذف کند، موظف است مابه‌التفاوت آن را از طریق کالابرگ الکترونیک به مردم اختصاص دهد، به نحوی که قیمت کالاهای اساسی و دارو به نرخ شهریور ۱۴۰۰ به دست مردم برسد. از اینکه این قانون اجرا نمی‌شود، از دولت گلایه داریم.

محمدرضا پورابراهیمی با اشاره به اینکه دولت مکلف است که قانون را اجرا کند، تاکید کرد: به نظر می‌رسد هنوز زیرساخت‌های اجرای کالابرگ الکترونیک فراهم نیست. البته سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی اعلام کرده است که به روز کردن اطلاعات پایگاه رفاه جامع ایرانیان را آغاز کرده‌اند و صحبت آنان این است که در شهریور ماه برای اعطای کالابرگ آماده هستند. اگر این اتفاق بیفتد، ما حتما از دولت تقدیر و تشکر می‌کنیم.

تغییر دهک بندی جدید یارانه بگیران با توزیع کالابرگ

علیرضا شهبازی با حضور در برنامه صبح و گفتگوی رادیو با اشاره به اینکه بر اساس بودجه ۱۴۰۱ دولت موظف به توزیع کالابرگ برای تهیه کالاهای اساسی بین مردم شده است، گفت: متاسفانه به دلیل اشکالات موجود فعلا این اتفاق رخ نداده است، اما مجلس با جدیت به دنبال اجرای این مهم است و با توجه به اوضاع معیشتی مردم و فشارهای اقتصادی موجود ممکن است تغییراتی در دهک‌های تعیین شده بوجود بیاید.

او درباره نحوه دهک بندی جدید افزود: تلاش دولت ابتدا تثبیت میزان تورم در جامعه و پس از آن کاهش هزینه‌های خانوار با جلوگیری از افزایش قیمت‌ها و تورم است و بر اساس میزان درآمد مثال هایی از حجم مبنا اقشار مختلف جامعه اقدام به دهک بندی جدید خواهد کرد.

به نقل از خبرگزاری صداوسیما، عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی گفت: دولت در صدد است با توزیع کالابرگ، اقشار و طبقات بیشتری را تحت حمایت خود قرار دهد و یارانه کنونی را برای افراد بیشتری از جامعه واریز کند.

وی گفت: دولت کالابرگ را برای کالاهای اساسی مانند گوشت و اقلام مورد نیاز مردم در نظر گرفته و امیدواریم هر چه زودتر به این تکلیف قانونی خود در بودجه ۱۴۰۱ عمل کند.

علیرضا شهبازی افزود: دولت هم موظف به ارائه راهکارهای مناسب برای اجرای این قانون است و مجلس هم تا حصول نتیجه نهایی آن را پیگری می‌کند./ تجارت نیوز

پرداخت کالابرگ به مردم با سناریوی یارانه بنزین

محمدرضا پورابراهیمی، رییس کمیسیون اقتصادی گفت: مقصود مجلس از اینکه قیمت‌ها به شهریور ۱۴۰۰ بازگردد، یعنی مبنای قیمت کالاهای اساسی شهریور ۱۴۰۰ باشد؛ مثلاً اگر قیمت مرغ در شهریور ۱۴۰۰ کیلویی ۲۵یا ۳۰ هزار تومان بوده، ما سعی کنیم براساس سرانه مصرف مردم با همان قیمت کالا را ارائه دهیم و مابه‌التفاوت قیمت بازار با قیمت شهریور ۱۴۰۰ را دولت پرداخت کند.

وی ادامه کرد: یعنی اگر قبلا مثلا سالی حدود ۲۰ میلیارد دلار یارانه کالای اساسی پرداخت می‌شد و الان می‌خواهیم یارانه ارز ترجیحی را حذف و به انتهای زنجیره یعنی یارانه مستقیم به مردم منتقل می‌کنیم، دولت مابه‌التفاوت قیمت بازار آزاد این کالاها با شهریور ۱۴۰۰ را برای مردم از این منبع جبران کند.

پورابراهیمی در ادامه بیان کرد: مجلس خواستار این بود که مابه‌التفاوت قیمت بازار آزاد با قیمت‌های شهریور ۱۴۰۰ برای کالاهای اساسی باید از طریق کالابرگ جبران شود، اما دولت برای اینکه کار خود را آسان کند، یارانه نقدی پرداخت کرده است. ما می‌خواستیم دولت مابه‌التفاوت قیمت‌ها را به صورت کالابرگ پرداخت کند؛ یعنی مشابه رویکردی که دولت در موضوع بنزین دارد را برای کالاهای اساسی اجرا کنیم. امروز قیمت بنزین در دنیا بالا رفته است، اما مردم ایران متوجه این افزایش نشده‌اند و با استفاده از کارت، بنزین را به قیمت ۳سال قبل یعنی ۱۵۰۰تومان دریافت می‌کردند و اگر قیمت ۱۰هزار تومان هم می‌شد، مابه‌التفاوت آن را دولت پرداخت می‌کرد.

رییس کمیسیون اقتصادی مجلس ادامه داد: ما می‌گوییم برای اینکه مردم آرامش روحی و روانی داشته باشند، مثلا اگر سرانه مصرف روغن یک کیلوگرم در ماه بوده، با همان قیمت مثلا ۲۰هزار تومان سال قبل به دست مصرف‌کننده برسد و حالا اگر قیمت روغن مثلا ۸۰هزار تومان بشود، مابه‌التفاوت ۶۰هزار تومانی را دولت پرداخت کند.

این نماینده با اشاره به خواست مجلس مبنی بر ارائه کالابرگ، گفت: اگر دولت به مردم پول نقد بدهد و به آنها بگوید کمک هزینه کالاهای اساسی است، مردم آن را لمس نمی‌کنند و مثلا می‌گویند این هزینه نیم کیلو گوشت هم نمی‌شود، اما وقتی به مردم بگوییم کالاهای اساسی نظیر مرغ، تخم مرغ و روغن و . را با همان قیمت ۲سال قبل می‌توانند دریافت کنند، حس بهتری خواهند داشت.

پورابراهیمی در خصوص افزایش قیمت دیگر کالاها هم گفت: بخش اول که مربوط به کالاهای اساسی است را باید مدیریت کنیم و بعد وارد مدیریت قیمت سایر کالاها شویم. برای کنترل بازار این کالاها نظیر مسکن، زمین، خودرو و . ما باید ریشه تورم را شناسایی کنیم و موتور تورم را باید خاموش کنیم.

این نماینده سخنان خود را این گونه جمع‌بندی کرد: دولت برای ارائه کالابرگ‌ها زیرساخت تهیه نکرده و این جای گلایه دارد. سوال ما از وزیر هم این است که پایگاه نظام جامع رفاه ایرانیان به کجا رسیده است؟ جعبه سیاه کشور در حال حاضر این است که هر کسی با هر کد ملی در کدام دهک است و چقدر درآمد و دارایی دارد؟ تمام تلاشمان را می‌کنیم که این موضوع حل شود، چرا که اگر این موضوع اجرایی شود، می‌توانیم بگوییم به سمت کالابرگ رفته‌ایم./ اقتصادآنلاین

معاملات سی اف دی فوتبال ؛ خدمتی جدید از آرون‌گروپس

معاملات سی اف دی فوتبال یکی از جدیدترین شاخه‌های معاملات فارکس است که می‌تواند برای فوتبال دوستان جذابیت‌های خاصی داشته باشد. همه افرادی که شناخت عمیقی از تیم‌ها، بازیکنان و دنیای فوتبال داشته باشند با این روش می‌توانند از دانش عمیق خود کسب درآمد کنند.

واژه CFD سرواژه عبارت Contract For Difference است و به معنای قرارداد مابه‌التفاوت است. بازار سهام سی‌اف‌دی در واقع شامل قراردادهایی است که بین بروکر و مشتری منعقد می‌شوند و اساسا خارج از بازار بورس بسته می‌شوند و به بازار خاصی متکی نیستند. اما معاملات سی اف دی فوتبال چگونه کار می‌کند؟

معاملات سی اف دی فوتبال

CFD در واقع نوعی توافق است که بین طرفین یک معامله مثال هایی از حجم مبنا بر مبنای تفاوت مبلغ فعلی و مبلغ پایانی مورد معامله منعقد می‌شود. در مورد سی‌اف‌دی فوتبالی، معمولا مورد معامله بازیکنان سرشناس هستند و فرد باید آن‌ها و عملکردشان را مورد معامله قرار دهد.

این ابزار به تریدرها این امکان را می‌دهد تا با نوسانات قیمت دارایی پایه به سودآوری برسند. هدف از چنین قراردادی، این است که طرفین بتوانند از نوسانات حداکثر استفاده را ببرند و سود مدنظر خود را بدون اینکه مالک مورد معامله باشند کسب کنند. از دیگر هدف‌های سی اف دی فوتبال، فراهم کردن فرصت برای مشتریانی است که سرمایه کلانی ندارند.

سی‌ اف دی اساسا یک ابزار مشتق شده معاملاتی است، به این معنا که معامله‌گر با آن مستقیما وارد بازار سهام و سرمایه‌گذاری نمی‌شود بلکه هدفش تنها استفاده از اختلاف قیمت‌ یا همان نوسانات است. ارزش این نوع از معاملات بستگی تامی به ارزش پایه دارد. معاملات CFD بر اساس معاملات فیوچرز انجام می‌شود چراکه تحویل کالا بعد از ثبت معامله انجام نمی‌شود بلکه به آینده‌ای نامعلوم موکول می‌شود.

در یک قرارداد CDS اختلاف قیمت باز و بسته شدن یک معامله ضرب‌در تعداد سهام موجود در قرارداد می‌شود. در معاملات سی اف دی، سهامداران قیمت‌های مختلفی ارائه می‌کنند و شما هم در این بین بایستی نرخ پیشنهادی خود را اعلام کرده و سی اف دی خود را به فروش رسانده یا خریداری کنید.

برای ایجاد سی اف دی بازیکنان، از هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل الگوریتم‌ها، ایجاد شاخص‌های قابل مبادله و محصولات مشتقه استفاده می‌شود و بازیکنان قیمت‌گذاری می‌شوند. بیش از 500 نوع داده مختلف برای هر بازیکن در نظر گرفته می‌شود.

با تجمیع این داده‌ها امکان مقایسه‌های عمیقی بین بایکنان فراهم می‌شود. برای مثال شاخص بازیکنان مانند رونالدو و مسی کنار هم قرار می‌گیرد تا یک قیمت واقعی تولید شود که بر اساس معیارهای عملکردی بازیکنان حرکت می‌کند.

ویژگی‌های معاملات CFD

اما ویژگی‌های سی اف دی چیست و چه مزایایی دارد؟ یکی از ویژگی‌های بنیادین CFD، تجارت‌های مارجینی است. تجارت‌های مارجینی معاملاتی محسوب می‌شوند که امکان استفاده از لوریج یا اهرم را در یک معامله فراهم می‌کنند. در نتیجه شما قادر خواهید بود چند برابر پول خود سرمایه‌گذاری کنید. همچنین در زمان باز کردن یک سهام نیازی به پرداخت کل هزینه تراکنش نیست و فقط مجبور به پرداخت درصد کمی از آن‌ خواهید بود.

از دیگر ویژگی‌های معاملات CFD باید به امکان تجارت در هر شرایطی اعم از long position و یا short position اشاره کرد. مقصود از لانگ پوزیشن مواردی است که انتظار داریم در یک بازه زمانی قیمت محصول مورد نظر بالا برود و شورت پوزیشن، معامله‌ای است که احتمال ریزش قیمت را در آن پیش‌بینی می‌کنیم.

دیگر ویژگی این معاملات، مقرون‌به‌صرفه‌ بودن آن‌ها است. در این نوع از معاملات، چون کالایی به واقع جابجا نمی‌شود، مشمول مالیات نیز نمی‌شود در نتیجه در مقایسه با دیگر معاملات سنتی به مراتب به صرفه‌تر است.

امکان تعیین حد ضرر و جلوگیری از ضرر زیاد از دیگر مزایای این دست معاملات است. علت در نظر گرفتن چنین قابلیتی، ریسک بالای معاملات مارجینی است که می‌تواند ضرر زیادی به همراه داشته باشد.

دیگر ویژگی‌ این معاملات، عدم تناقض با بازار بورس است. همزمان که شما در سی اف دی معامله می‌کنید می‌توانید در بازارهای دیگر چون بورس و فارکس هم سرمایه‌گذاری کنید و این‌ها هیچ تداخل و منافاتی با هم ندارند.

درباره کارمزد معاملات سی‌اف‌دی باید گفت که کارمزد این معاملات هزینه حجم تراکنشی است که در معامله انجام می‌شود و چون این معاملات از نوع مارجینی هستند،‌ به ازای هر شبی که از باز بودن پوزیشن بگذرد، کارمزدی خاص در نظر گرفته می‌شود. هزینه ها مانند سواپ و کمیسیون به صورت درصدی از عدد به دست آمده از ضرب تعداد سهام در قیمت بسته شدن پوزیشن به دست می‌آید.

مزایای معاملات CFD

از مزایای معاملات سی اف دی باید به موارد خاصی اشاره کرد. برای مثال قراردادها با استفاده از معاملات مارجینی انجام می‌شوند که پیش از این از مزایای آن گفتیم. با استفاده از خاصیت اهرم یا لویچ می‌توانید سرمایه‌ خود را چندین برابر کنید. در سی اف دی نیاز به پرداخت تمبرهای مالیاتی نیست.

در این بازار چه بازار صعودی باشد و چه نزولی، در صورتی که هوشمندانه عمل کنید و پیش‌بینی‌های اصولی و درستی انجام دهید، باز هم امکان کسب سود دارید. از سوی دیگر و تنها با یک حساب تجاری می‌توانید در تمامی بازارهای مالی سرمایه‌گذاری کنید. همچنین فراموش نکنید که با امکانات خاص این معملات می‌توانید ضرر خود را به حداقل برسانید.

مشکلات معاملات سی اف دی چیست؟

فراموش نکنید که این معاملات هم مانند معاملات دیگر ریسک بالایی دارند و همین امر برای معاملات CFD، لزوم سرعت عمل و تمرکز را ایجاد می‌کند. ریسک‌ها مربوط به نقدینگی و مارجین است که باید به مابه‌التفاوت‌ آن‌ها تسلط داشته باشید.

در صورتی که نتوانید کاهش‌های ایجاد شده در خصوص ارزش گزینه‌های سرمایه‌گذاری را مدیریت کنید، ممکن است کارگزاری پوزیشن معاملاتی شما را ببندد و شما متحمل پرداخت خسارت شوید.

دیگر ریسک درباره معاملات اهرمی است. بدین شکل که اهرم شما را در معرض سودهای بالقوه بیشتر و به همان میزبان زیان‌های بیشتر قرار می‌دهد. درواقع چنین معاملاتی مانند یک شمشیر دو لبه است. در حالی‌که گزینه‌های مدیریتی فراوانی در خصوص معاملات مانند حد ضرر وجود دارد، اما این امر هم الزاما تضمینی برای عدم زیان نیست!

نکته دیگری که باید در ارتباط با CFD فوتبالی در نظر داشته باشید اینکه این نوع از معاملات در حال حاضر تحلیل تکنیکال ندارند و بیشتر به صورت فاندمنتال پیش می‌رود.

اگر نمی‌دانید باید گفت که تحلیل فاندامنتال، در واقع همان مسابقات فوتبال است. یعنی باید به تماشای رقابت‌ها بنشینید و عملکرد بازیکنان را تماشا کنید. این مورد برای فوتبال دوستان حرفه‌ای بسیار جذاب خواهد بود، اما برای ناآشنایان به دنیای فوتبال می‌تواند دردسرساز باشد.

شما با این روش می‌تواند دقیقا مشابه با مارکت‌های مالی، گزینه‌های مدنظر خود را خریداری کرده یا به فروش برسانید. حال این خرید و فروش همانطور که گفتیم می‌تواند لانگ یا شرت پوزیشن باشد. شما برای هر یک از این موارد یک شاخص جداگانه دارید و می‌توانید عملکرد بازیکن را ارزیابی کرده و نسبت به خرید و فروش آن تصمیم‌گیری کنید.

شاخص آدریکس، میلیون‌ها داده را درباره بازیکنان و مسابقات در یک زمان پردازش می‌کند و برای هر بازیکن یک شاخص منحصربه‌فرد ایجاد می‌کند. این شاخص انفرادی به هر بازیکن این امکان را می‌دهد تا در مقابل گروه همتای خود محک زده شده و بر این اساس یک معیار نسبی از ارزش ایجاد شود.

سخن آخر

قراردادهای سی اف دی، گزینه‌های بسیار جذابی با پتانسیل بالا هستند و ظهور معاملات سی اف دی فوتبال نشان از ظرفیت بالای آن‌ها دارد. CFD فوتبالی یک گام رو به جلو در ایجاد علاقه قوی در حوزه ترید است که در حال حاضر در حال طی کردن مراحل اولیه خود است، اما با توجه به تیم پشتیبانی قوی و عملکرد موفق در پیگیری می‌توان انتظار یک آینده درخشان را برای این ایده نوظهور داشت.

اینکه بخواهیم مدعی شویم معاملات سی اف دی فوتبال در حال حاضر بسیار کند است یا امیدی به فردای آن نیست اشتباه است چرا که نباید خیل پرشمار طرفداران فوتبال را فراموش کرد که شعار این پلتفرم معاملاتی جدید یعنی «علاقه‌تان را ترید کنید» می‌تواند تحت‌تاثیر قرارشان دهد.

گفتنی است در حال حاضر بروکر آرون گروپس نیز خدمات معاملات سی اف دی فوتبال را ارائه می‌کند. فراتر از این مجموعه قصد گسترش سی اف دی ورزشی را دارد و همین حالا سی اف دی کریکت نیز در این بروکر فارکس ارائه می‌شود.

شما به سادگی و با یک حساب استاندارد و VIP آرون گروپس می‌توانید روی بیش از 1300 ورزشکار رشته فوتبال و کریکت که قیمت‌گذاری شده‌اند معامله کنید. این تعداد شامل 500 فوتبالیست برتر فعال در لیگ‌های معتبر انگلیس، لالیگا، لیگ 1، بوندسلیگا، سری آ، جام حذفی انگلیس، لیگ قهرمانان اروپا، لیگ اروپا یوفا، مسابقات قهرمانی فوتبال اروپا و جام جهانی است.